【提高】坚持身心健康 为心灵装置一道“减压阀”

来源:安博体育电竞网址    发布时间:2024-01-16 17:27:54 浏览次数: 1

  9月5日下午,由内蒙古自治区科学技术协会、共青团内蒙古自治区委员会主办,蒙能集团团委承办的“科普陈述进企业、助力青工强技术”活动经过视频体系在集团公司主会场和9个基层单位分会场成功举行。内蒙古心思学会副秘书长、活跃心思学专委会秘书长郭敏为集团公司152名团员青年带来了一场精彩纷呈的心思健康教导讲座。

  郭敏教师以现场教育和互动沟通的办法,环绕压力来历、怎么样应对压力两个方面为我们做了具体介绍。她用通俗易懂的言语、浅显易懂的解说让团员青年理解压力是有恰当性的,恰当的压力会带来良性循环;一起教会我们应对压力的办法——在压力大、压力增大的情况下怎么有用缓解,在压力开端增大的时分怎么活跃防备。期间,她经过叙述罗杰•班尼斯特跑一英里的故事展现了信任的力气。讲座进入结尾时,她鼓舞团员青年在往后的日子和工作中,要活跃面临压力,自动拥抱改变,为日后的幸福日子而努力奋斗。

  讲座完毕后,我们用火热的掌声对郭敏教师表示感谢。随后,集团公司团委书记郄河共享了自己的学习心得,并从学习的重要性、信仰的力气、对夸姣的神往三方面做了扼要论述,一起对9月份团青重点工作作了布置。

  此次活动逐渐提高了团员青年的科学素养,提高了应对压力的工作才能,表现了自治区团委对国有企业青年人才培养凝集的分外的注重,对企业青工身心健康开展的深度重视,并从理论和实践结合上宏扬主旋律,倡议广阔团员青年活跃进取、自动作为,为集团公司的变革开展奉献芳华力气。

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